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Healia

ライフステージで心身に
様々な変化のある女性が
いつでも「自分らしく」
こころとからだのバランスを整えて
輝いて生きられるように
アロマを日常に取り入れることを
提案し、活用できるための学びを
サポートします。
Healiaのホームページをご覧いただき
ありがとうございます。

Healiaは
"癒しを創造する"
"「癒しの空間」訪れてくれた方に癒しを
提供できる場所、
自身の癒しを作るお手伝いができる空間" 
という意味を込めた
マンツーマン〜最大4名までの少人数制の
アロマが好き
これからアロマを始めてみたい
子育て中のママも気軽にアロマを学べる
サロンです。

当サロンは、
公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)

アロマテラピーアドバイザー資格認定教室です。

アロマをお仕事に活かしたい、
AEAj資格取得を目指したい方へのサポートも行っています。

アロマを生活の一部に…

忙しく過ぎる日常のなかでふと、アロマの香りを感じてこころが
癒された経験はありませんか?
それは、100%天然の精油(エッセンシャルオイル)の香りに心や体にさまざまな働きをする作用があるから

香り(嗅覚)は五感の中で唯一脳にダイレクトに
伝わり、
自立神経やホルモンバランスを整えることもできます。

アロマと言えばリラクゼーションなどを目的とした
「癒し」や香りを楽しむもの
といったイメージをお持ちの方が多いと思いますが
実はそれだけではありません。

自分で移動することができない植物には、
過酷で変化の多い環境から身を守るために
免疫力を高める、殺菌、抗菌や紫外線に負けないための抗酸化作用などといった様々な力があり、
それらの植物から抽出された精油を生活に取り入れる
ことによって
私たちの身体の中の自然治癒力を高めたり
こころとからだの不調をケアしたり、
健康や美容にも役立てることができます。

アロマを生活に取り入れる方法は
芳香、スキンケア、メディカル、お掃除など
実にたくさんあり、
生活のさまざまなシーンに役立ちます。

また、アロマを日常に取り入れている人は
「幸せ度が高い」といった調査結果もあるんですよ。

そんな暮らしを豊かにするアロマを

あなたも生活に取り入れてみませんか?

子育てママが笑顔で自分らしく生きるためのアロマ

ママが自分らしくいられると家族の笑顔や幸せの循環に

子育て中の女性は家庭・育児に忙しくついつい
自分のことを後回しにしがちです。

家族のために一生懸命頑張っているけれど、
育児に悩んで落ち込んだり、
イライラしてしまったり…。
そんな自分に疲れて自分を見失いそうになる時は
ありませんか?

アロマを日常に取り入れることで、
自分の心と体と向き合うようになり
あなたがあなたらしく生きられる
ようになります。
Healiaでは、子育て中のママのこころとからだを
健康に導くアロマライフを提案します。

プロフィール

講師
鈴木 真央子
初めまして。Healiaの鈴木と申します。
私は現在3人の子供を育児中です。
私とアロマとの出会いは、子育てをしながら何か
資格が取れたらいいなぁと思ったことがきっかけです。

私はこれといった特技がなく、
平凡に生きてきました。
事務などの仕事を経て結婚を機に退職し
生まれ育った地元を離れ誰も知り合いの居ない
土地へと引越してきました。

専業主婦となり時間ができたので
何か資格を取りたいなぁと思っている時に
元々好きだったアロマテラピーの検定が
あることを知りました。

ですが、間もなく出産をして
初めての育児に追われ
検定の勉強どころでは
なくなってしまいました。

その後夫の仕事の都合で引越しを数回、
その間に2人目の子を出産し、
益々子育てに追われ
育児のストレスから精神を病んでしまいます。

何もかも完璧にやらなければいけない。
という気持ちが自分を追い込んでしまっていたのです。
お話もできるようになって素直でかわいい時期の
子育てが楽しいと思えなくなっていました。

その後長男が幼稚園に入園し、
少し心に余裕ができるようになり
精神のバランスは自然と回復してきました。
完璧を求めて頑張りすぎていたことに気づき、
子どもから離れて週に数回
自分のための時間を持つようにし
その時間を自分の興味のあることの
学びの時間にしました。

その後、検定に合格しましたが、
間もなく3人目の子を妊娠、出産に加え
夫が多忙になり
3人の子をほぼワンオペ育児、
子どものお世話で手が回らず資格取得が思うように
進まなくなってしまいました。

焦りを感じつつ育児に追われながらも
自分の学びの時間は持つようにしていた
その頃、自分磨きの習い事で出会った、
同じくらいの年の子の子育てをしながら
お仕事をしている女性が
とても輝かしく見えました。
私も立ち止まっている場合じゃない!と
刺激を受けそれからアロマの資格取得に励み、
数々のアロマテラピーの資格を取得しました。

それと同時に
自分も育児で辛い時に何度も癒された
大好きなアロマを人に伝えたい!
という思いが強くなりました。

私が育児ストレスで病んでいて辛かった時には
特に癒しを必要としていて、
その頃アロマを活用できていたら
もっと子育てを楽しめて自分を見失わずに
いられたかもしれない。と感じた経験や、
アロマっていい香りだな。
癒されたいな。
と気になる方は多くても、
実際にどう利用していいのかわからなかったりで
アロマを日常に取り入れている方は
まだまだ少ないことを身近で感じました。

心が疲れていたり不安を抱えていて
癒しを求めている方が
少しでも楽になれるようにアロマでできることが
たくさんあります。

アロマを通して毎日頑張っている子育てママが、
笑顔で自分の人生を楽しめるお手伝いがしたい!

そんな想いで活動しています。
保有資格
  • 公益社団法人 日本アロマ環境協会認定 
    アロマテラピーインストラクター
  • 公益社団法人 日本アロマ環境協会認定 
    アロマハンドセラピスト
  • NARDアロマテラピー協会認定 
    アロマアドバイザー
  • NARDアロマテラピー協会認定 
    アロマテラピーベイシック認定講師
  • 公益社団法人 日本アロマ環境協会認定 
    アロマハンドセラピスト

全国から受けられるレッスン

一部レッスンを除き、オンラインで
全国どちらからでも受講いただけます。
対面レッスンでは自宅教室ならではの
アットホームな雰囲気で
リラックスしながら一緒にアロマに
触れませんか?

子育ての悩みなど共有しながら
どうぞ気軽にアロマを楽しみましょうね!

教室案内

【アクセス】
 住所 愛知県名古屋市昭和区
※自宅教室のため、詳細はご予約の際に
お伝えします。
 最寄駅 名古屋市営地下鉄鶴舞線 いりなか駅
徒歩13分

お車は、教室前に1台駐車可能です。
近隣にコインパーキングもございます。
【お願い】
  • 材料の準備の関係からレッスンご希望日の
  • 1週間前までにご予約をお願い致します。
  • キャンセルをされる場合は必ずご連絡をいただきますようお願い致します。無断でキャンセルされた場合は、今後のレッスンの予約ができなくなる場合がございますので予めご了承願います。
  • 自宅教室ということで家族の体調不良や予期せぬことにより、やむなくご予約の変更をお願いすることもあります。ご理解とご了承をいただければ幸いです。
【営業時間】 月曜~金曜 10:00~15:30
土・日・祝日はお休みをいただいています。


お車は、教室前に1台駐車可能です。
近隣にコインパーキングもございます。

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ご自宅で気軽に♪

教室まで通えない方や
自分のペースでクラフトを
楽しみたい方には

便利なクラフトキットをオンラインショップでご用意しています。



よくある質問


  • Q
    アロマについてほとんど知識がないのですが大丈夫ですか?
    A
    はい、もちろん大丈夫です。当サロンはマンツーマン、少人数制で行っておりますので気になることはどうぞお気軽にご質問くださいね。

  • Q
    小さい子どもがいるのですが、一緒にレッスンに参加できますか?
    A
    お子さまもぜひ、ご一緒にご参加くださいね。
    対面レッスンの際は材料、器具をお子さまがお口に入れたり手を触れると危険なものもありますので、見守りはご自身でお願い致します。
    お子さまが小さくて対面でのレッスンの受講がハードルが高く感じられる方は、オンラインレッスンでの受講もおすすめです。(一部オンライン対応がないレッスンもございます)
  • Q
    子育てママでないとレッスンに参加できませんか?
    A
    どなたでもご参加いただけますよ。
    子育てママでなくても、アロマが好き、興味のある方のご参加をお待ちしております。
    ※但し、対面レッスンは女性限定です。
  • Q
    小さい子どもがいるのですが、一緒にレッスンに参加できますか?
    A
    お子さまもぜひ、ご一緒にご参加くださいね。
    対面レッスンの際は材料、器具をお子さまがお口に入れたり手を触れると危険なものもありますので、見守りはご自身でお願い致します。
    お子さまが小さくて対面でのレッスンの受講がハードルが高く感じられる方は、オンラインレッスンでの受講もおすすめです。(一部オンライン対応がないレッスンもございます)

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